Näojooga

Teretulemast õppima näojoogat Eesti parima näojooga juhendaja Evelin Märtson-Nava inspireerival juhendamisel.

Näojooga eesmärk on vähendada juba tekkinud kortse, turseid, pigmendilaike kui ka nende ennetamine. Näojooga aitab tekitada kollageeni sünteesi, mis muudab naha nooruslikumaks ja elastsemaks.

-> Regulaarne praktiseerimine elavdab vereringet, lümfi liikumist ja ainevahetust, aktiveerib kollageeni ja elastiini tootmist, suurendab lihasmassi ja säilitab tugevust ja elujõudu meie luudes.

-> Nahk muutub säravaks, elastsemaks, on rohkem niisutatud ning omab ühtlasema tervema nahatooni. Samuti muutuvad näokontuurid ja vähenevad kortsukesed ning pinged.

-> Näojoogat on soovitav teha kvaliteetse näoõliga, mis tagab kerge libisemise ning samal ajal niisutab ja toidab nahka.

Enne näojoogaharjutuste tegemist jagab Evelin soovitusi, milliseid õlisid ja eeterlikke õlisid oleks hea enda naha toetuseks kasutada ning igaüks saab kohapeal luua oma näonaha tüübile vastava õlisegu näojooga praktiseerimiseks.