Naiste praktiline elujõu koolituslaager Kreekas: ilu, harmoonia ja tervis

Oled oodatud unustamatule seiklusele, kus saad avastada oma sisemist ilu ja jõudu kaunis Kreeka looduses, palju uusi oskusi ja ilusaladusi, praktilisi võtteid ja ise loodud ilutooteid.

12.-19. septembril toimub Porose saarel eksklusiivne naiste laager, mis on loodud just Sinu jaoks – naine vanuses 35+, kes soovib leida uut energiat, inspiratsiooni ja toetust ning saada oskusi ja võtteid oma ilu, tervise ja tasakaalu hoidmiseks.

Mis ootab Sind ees?

Igapäevane füüsiline liikumine: Alustame hommikuid energiliste treeningutega, mis aitavad Sul end hästi tunda ja keha toniseerida. Saad avastada lihtsaid aga tõhusaid liikumisviise, mis innustavad Sind ka pärast laagrit.  

Kreeka toidu valmistamise kursus: Õpime valmistama maitsvaid ja tervislikke roogasid puhtast toorainest, mis toovad esile Kreeka köögi parimad maitsed. Rikkalikud ja värsked koostisosad aitavad Sul luua tasakaalustatud menüü, mis toetab Sinu tervist. Koju kaasa ka retseptid! Vahemere köök on üks ilu ja pika eluea võtmetest!  

Ilu ja tervise protseduurid: Saad nautida ja õppida, kuidas teha endale…